Quizá te suene
No te falta información.
Te falta alguien que te acompañe.
Vives lejos de tu red de apoyo, con estrés constante, y la sensación de perder el control de tu cuerpo justo cuando más te exige la vida. Has leído todo, y en el fondo hay un miedo que nadie nombra — quedarte estancada.
Lo que necesitas no es más presión sobre una vida ya exigente. Es estructura simple y humana, y alguien que entienda lo que es no tener quien te cuide cuando estás agotada.
Mi historia
De la cocina profesional a acompañar a otras mujeres
Pasé más de diez años en cocinas profesionales, en varios países europeos, sosteniendo una presión que acabé pagando con el cuerpo: resistencia a la insulina, SOP, ansiedad y una relación obsesiva con la comida «perfecta».
Salir de ahí me tomó años, y me llevó a formarme de nuevo: Health Coaching integrativo, nutrición deportiva, naturopatía. Hoy trabajo con evidencia, y te acompaño desde el «yo también estuve ahí» — sigo en proceso, igual que tú.
10+
años en cocina profesional
Online
y presencial en Suiza
1:1
acompañamiento individual
2 idiomas
español e inglés
Los programas
Un camino principal, y otras puertas de entrada
Raíces
Un programa de 3 meses para volver a ti. Seis sesiones 1:1, cada dos semanas, online o presencial.
Puedes sumar una clase suelta de cocina consciente (El Fuego Interior, 90 min presencial) como add-on con costo adicional.
Ver la ficha de RaícesPara quién es
Quien siente que su cuerpo ya no responde como antes y está lista para un cambio real, no una solución rápida.
Para quién no es
Quien busca una dieta estricta con resultados en dos semanas.
Luz Interior
Un mes para ordenar lo que ya sabes. Tres sesiones en 4 semanas, para quien necesita estructura y no volver a empezar de cero.
Puedes sumar una clase suelta de cocina consciente (El Fuego Interior, 90 min presencial) como add-on con costo adicional.
Ver fichaEl Fuego Interior
Cocina consciente en profundidad: una llamada de organización y tres sesiones prácticas. Independiente de los demás programas. Solo presencial, en Suiza.
Ver fichaTestimonios
En sus palabras
“
Dear Devi
I felt very comfortable and truly heard by you. Our session helped me reflect on my life and behaviors, set clear goals, and become more conscious of the direction I want to take. I left the session feeling motivated and have already made some positive changes and achieved a few of my goals. Thank you for your support and guidance!
Se sintió escuchada, salió con objetivos claros y ya ha cumplido varios.
Kristina · Sesión 1:1
Empecemos por una conversación
Una videollamada de descubrimiento, sin compromiso. No es una venta, es una conversación real: me cuentas dónde estás, y vemos juntas si este es tu momento y cuál es el camino que mejor encaja contigo.
Reservar videollamada de descubrimientoCómo funciona
Eliges un horario en el calendario.
Nos vemos en videollamada — Google Meet.
Sales con claridad sobre tu siguiente paso.
Sin plazos, sin cupos que se cierran. Cuando estés lista.